Kursprogramm  Neujahr 2018

 

Meditation  -  aus der Bewegung in die Stille      07.30 - 08.30 Uhr

Herzlich lade ich Sie zur Meditation früh am Freitagmorgen ein.

Ich freue mich darauf zusammen in den berührenden und manchmal auch spannenden Prozess der angeleiteten still-bewegten und der stillen Meditation einzutauchen. Der Prozess soll den Weg bereiten Achtsamkeit und Meditation als Lebenshaltung ins alltägliche Dasein zu integrieren.

 

Kursdaten 2018

Januar       28. / 15. / 22. / 29.

 

 

Kosten

CHF 75.- (4 Lektionen à 60 Minuten / CHF  25.- )

Die erste Kursstunde kann als gratis Schnupperstunde genutzt werden.

Es wird ein kostenloses Vorgespräch zur Information und Einschätzung

der Erwartungen und Bedürfnisse des Kursinteressierten abgehalten.