Strukturarbeit

 

Die Strukturarbeit hilft bei grossem innerem Druck,

Verwirrung und seelischem Schmerz sich zu stabilisieren

und auf konstruktive Weise mit bedrohlichen Situationen 

einen Umgang zu finden. 

 

Wenn die erlernten Übungen nach und nach im Alltag

regelmässig praktiziert werden, bieten sie Hilfe zur

Selbstregulierung und Selbstberuhigung bei Angst-

zuständen, negativem Gedankenkreisen, Störungen

im vegetativen Nervensystem, Schmerz - und Stress-

bewältigung auf seelischer und körperlicher Ebene. 

Sie tragen zur Stärkung der Willens- und Entscheidungs-

kraft und somit des Selbstwertes bei.