Kursprogramm Neujahr - Frühlingsferien 2018

Montagmorgen – Starthilfe  09.00 – 10.00               

Atem- und Bewegungsgruppe  gemischt

Die im Kurs angewandte Atemlehre zur Entfaltung

des Atem - und Körper - Bewusstseins beinhaltet:

yogaverwandte Bewegungsübungen, Entspannungs-

techniken, Achtsamkeitslehre und Meditation.

Die Atem - und Bewegungsübungen dienen ebenfalls

der Körperwahrnehmungsschulung, Stärkung der Ich-Kraft

und des Selbstwerts. Hilfe zur Selbstregulierung und

Selbstberuhigung bei, Stress, Störungen im vegetativen

Nervensystem, innerem Druck auf seelischer und körperlicher

Ebene und zur Schmerzbewältigung.

Fitness und Erholung für Körper, Seele und Geist.

 

Kursdaten 2018

Der Kurs findet wöchentlich statt.

Januar           08. / 15. / 22. / 29.

Februar         19. / 26.

März             05. / 12. / 19. / 26.

 

Kosten

CHF 250.- / 10 h à CHF 25.- (abzüglich einer Gratis-Schnupperstunde bei Neueinstieg)

 

Es ist ein kostenloses Vorgespräch in der Einzelstunde zur Information und

Einschätzung einer allfälligen Beschwerdesituation empfehlenswert.

Die erste Kursstunde kann als gratis Schnupperstunde genutzt werden.

 

Es ist ein kostenloses Vorgespräch in der Einzelstunde zur Information

und Einschätzung einer allfälligen Beschwerdesituation empfehlenswert.

Die erste Kursstunde kann als gratis Schnupperstunde genutzt werden. 

 

Erfolgt nach der Schnupperstunde der Einstieg in die Gruppe, wird ein Quartal,

also der Gesamtblock der aufgeführten Daten in  Rechnung gestellt.

Bei späterem Einstieg werden die verbleibenden Daten bis Ende des

Kursblockes in Rechnung gestellt. Max. 3 Absenzen können im Folge-Quartal

kostenlos nachgeholt werden. 

 

Mit Zusatzversicherung für Komplementärmedizin, übernehmen viele

Krankenkassen einen Anteil der Kosten.

 

Bitte sprechen Sie Zahlungsschwierigkeiten im Vorgespräch offen an.

 

  

Dienstag - Vor - Feierabend 18.00 – 19.00

Atem-Bewegungs-Gruppe gemischt

Die im Kurs angewandte Atemlehre zur Entfaltung

des Atem - und Körper - Bewusstseins beinhaltet:

yogaverwandte Bewegungsübungen, Entspannungs-

techniken, Achtsamkeitslehre und Meditation.

Die Atem - und Bewegungsübungen dienen ebenfalls

der Körperwahrnehmungsschulung, Stärkung der Ich-Kraft

und des Selbstwerts. Hilfe zur Selbstregulierung und

Selbstberuhigung bei, Stress, Störungen im vegetativen

Nervensystem, innerem Druck auf seelischer und körperlicher

Ebene und zur Schmerzbewältigung.

Fitness und Erholung für Körper, Seele und Geist.

 

Kursdaten 2018

Januar          09. / 16. / 23. / 30.

Februar         20. / 27. 

März             06. / 13. / 20. / 27.

 

 

Kosten

CHF 250.- / 10 h à CHF 25.- (abzüglich einer Gratis-Schnupperstunde bei Neueinstieg)

 

Es ist ein kostenloses Vorgespräch in der Einzelstunde zur Information und

Einschätzung einer allfälligen Beschwerdesituation empfehlenswert.

Die erste Kursstunde kann als gratis Schnupperstunde genutzt werden. 

 

Erfolgt nach der Schnupperstunde der Einstieg in die Gruppe, wird ein Quartal,

also der Gesamtblock der aufgeführten Daten in  Rechnung gestellt.

Bei späterem Einstieg werden die verbleibenden Daten bis Ende des

Kursblockes in Rechnung gestellt. Max. 3 Absenzen können im Folge-Quartal

kostenlos nachgeholt werden.

 

Mit Zusatzversicherung für Alternativmedizin, übernehmen viele Krankenkassen

einen Anteil an die Kurskosten.

Bitte sprechen Sie Zahlungsschwierigkeiten im Vorgespräch offen an.